Wednesday, August 20, 2025 11:29:44 AM
दररोज पहाटे 3 ते 5 दरम्यान जाग येत असेल तर ते केवळ योगायोग नसून शरीराचा महत्त्वाचा सिग्नल असू शकतो. ताण, कोर्टिसोल पातळी आणि जीवनशैलीतील बदल हे यामागचे प्रमुख कारण असू शकतात.
Avantika parab
2025-08-10 19:38:47
दिन
घन्टा
मिनेट